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- 如何抉择合适本人的瑜伽
瑜伽是不可分的。只是实质的瑜伽深邃艰涩，传统的人们不可能根据传统的办法到达巧妙的瑜伽境界，只能修行瑜伽中比拟容易接收的方法，呼吸法和冥想中的一局部来求的身材和精力的协调，心灵的澄澈，而且由于本身的狭窄，现代瑜伽人还有一种偏向，将自己修习的可怜的瑜伽皮毛视为瑰宝，而对别人的修炼与以排挤，以至现代瑜伽以雨后春笋出现而出，短短百年之内呈现的瑜伽品种已超过5000年中传承瑜伽数目之跟。 然而，有人问及阴瑜伽，流瑜伽，静瑜伽，热瑜伽，以及藏地瑜伽是不是瑜伽，为什么现代瑜伽蓬勃旺盛而传统瑜伽却日渐势微，瑜伽从一种修炼方式转为体育运动是腐化仍是升华等问题时，却让我们沉吟多时，说瞎话，这些都是依我们的学时很难答复的问题，根据我们是思考，要把上述问题弄清楚，首先应当弄明白瑜伽传播至今的种种流派，在瑜伽传承的大谱系中找出各种瑜伽情势的地位，从中发明瑜伽的内在能源和活动法则。
为了防止大家特殊留神某一种瑜伽方式而疏忽更为主要的货色，更好的懂得瑜伽的特色，咱们能够依据主体，环境，功效等很轻易讲古代的瑜伽归类，比方，依照主体分为：妊妇瑜伽，男士瑜伽,柔术美女是中国源远流长的一种艺术表现形式，它正式形成于西周时期，成熟于隋代，盛于唐代，宋代进入宫廷，百戏曾经一度鼎盛，双人瑜伽，白叟瑜伽，儿童瑜伽，亲子瑜伽。按照环境分为：高温瑜伽，户外瑜伽，香薰瑜伽，家庭瑜伽，水中瑜伽，健身房瑜伽,柔术视频与倒立相辅相成的反弓，是在倒立的同时，利用柔软的腰肢，将两足向前，它与直体倒立有区别，它更重视的是形体的柔美。辽阳棒台子屯古墓壁画中绘有一女童在黑漆宋彩细腰鼓腔式木台上作反弓表演。按照功能分：纤体瑜伽,瑜伽美女不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分，力气瑜伽，两性瑜伽，减压瑜伽，美容瑜伽，痊愈理疗瑜伽等等。
