昨天，49岁的张先生来到郑州市中医院，找到该院针灸疼痛科主任、副主任中医师李振。一见李振，张先生便说：“李大夫，快帮我治治肩周炎吧。”

　　“门诊上，经常会碰见误以为自己是肩周炎的患者。”李前世身份测试振说，真正的肩周炎发病比较少，在肩关节疾病中肩袖损伤才是发病率最高的，占到肩关节疾患的17％~41％。

　　李振说，肩袖是由覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌组成。外形看起来像袖子一样，将肱骨头包起来。当上臂外展时，肩袖将肱骨头向关节盂方向拉紧，维持肱骨头和关节盂的支点，肩关节的稳定。

　　“很多肩痛病人每天锻炼，爬墙、拉吊环，但症状仍不好转，这是因为其肩痛是由肩袖损伤引起的，锻炼不仅于康复无益，还会造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大，形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖损伤；而肩周炎需要多动，否则肌肉会萎缩。二者截然相反。”李振说，一旦自己肩关节疼痛，一定要先去医院明确诊断，然后根据诊断进行有效的治疗。如冻结肩经过康复训练、药物治疗一般都会痊愈，而肩峰下撞击症一般采用保守治疗的方法，经过理疗、康复训练、药物治疗、封闭治疗等一般都会好转，但是肩袖损伤就需要进行手术缝合肩袖，防止肩袖进一步撕裂。

　　误区一：肩关节疼痛不影响日常生活，不需要治疗，忍忍就过去了。这是身体给出的信号，说明肩关节已经有问题了，需要进行诊治。

　　误区二：肩关节疼痛可以通过拉吊环、抡胳膊等锻炼方法得到改善。拉吊环、抡胳膊猛烈牵拉上肢，手拎重物等锻炼方法对肩袖损伤会造成更加严重的损伤。不当的锻炼会加重病情，锻炼一定要在专业医生的指导下进行。

　　误区三：肩关节疼痛自行用些止痛药物或膏药进行治疗就可以了。这种情况很有可能会病情，使损伤进一步加重。

　　误区五：认为肩痛只是小问题，不需要手术治疗。如果是肩袖损伤，需要进行手术缝合肩袖，不缝合是不能愈合的，而且还会进一步加重。目前采用关节镜微创治疗，创伤已经很小，恢复也快，出现并发症也少。