核心提示：3月21日（周三）20：00，广州伊丽莎白妇产医院好妈妈俱乐部王弦将做客千聊直播间，给各位宝妈分享产后盆底恢复的秘籍，让产后宝妈做回“紧”致女人。

　　生完宝宝，很多宝妈都会出现各种各样的问题，咳嗽漏尿，尿频尿急，不适，异常等现象困扰着很多宝妈。

　　@小小：昨天做着做着饭，打个喷嚏就漏尿了，顿时候真的很尴尬，愁死了。明明已经每天做提肛运动了，还是这样。

　　之所以产后会出现这些情况，主要是因为妊娠期间随着子宫增大、胎儿及附属物的重量也在不断增长，导致了盆底肌肉持续受到重力，出现慢性损伤。这个损伤在整个妊娠期间就造成，并非所说的顺产所致。实际上，无论是产还是顺产，均不可避免对盆底肌造成损伤。

　　正确认识盆底肌损伤，并且在产后进行盆底康复治疗，不仅有助于改善产后让人尴尬的生理问题，还有助于恢复良好的生活状态。广州伊丽莎白妇产医院好妈妈俱乐部王弦指出，女性在产后面对这些问题的时候，往往会因尴尬而不愿意提起，但是随着时间的推移，这一系列的产后问题不仅影响宝妈自身健康，同时也影响家庭和谐。

　　为了帮忙更多女性解决产后困扰，3月21日（周三）20：00，广州伊丽莎白妇产医院好妈妈俱乐部王弦将做客千聊直播间，给各位宝妈分享产后盆底恢复的秘籍，让产后宝妈做回“紧”致女人。

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