梦见牙齿松动3月初老蔡跟大家科普了一下康复医疗重要性，同时盘点了一下郑州康复医疗的大腕们，老蔡没有想到收到了大量的网友留言，推荐的康复专家也收获了15614个赞！其中郑州大学五附院郭钢花主任人气最高，所以老蔡觉得应该给TOP1的专家来个专访，传授一些康复秘诀。

　　老蔡按照人气榜拜访了点赞最多的郑大五附院康复中心郭主任，郭主任根据自己多年的临床经验，给大家传授了一些“独门”康复！

　　郭钢花：教授、硕士生导师，郑州大学第五临床学院康复医学与理疗学教研室主任，郑州大学康复医学研究所所长，河南省物理医学与康复学会主任委员。擅长神经系统疾病所致瘫痪、言语、吞咽、肌痉挛等障碍的康复评定与治疗及人体姿势和生物力学分析与治疗。

　　郭主任告诉老蔡：只要有任何功能障碍，都需要康复。康复新技术的引进和发展，让不少患者恢复到了比较满意的状态。

　　郭主任说，85%以上额精简腰腿疼不需要手术，疼痛大部分跟周围的软组织有关，在X光下看到的椎间盘现象，可能像人的皱纹一样自然存在，并不是引起疼痛的根源，这也是很多病人手术之后还是疼痛的原因。

　　针对这种情况，康复会考虑综合情况，评估之后找到疼痛的真正根源，运用各种先进的康复手段让你摆脱疼痛，回归到正常生活。

　　有很多人对康复认识有误，觉得做了康复就能恢复到“”状态，其实不是这样，康复是尽可能让患者恢复到正常，并不意味着跟病前一样。

　　虽说如此，康复的作用也是显而易见的 ，郭主任举了个例子：一个意外手指断掉的病人，手术接上后功能却没有恢复，弯曲着没法动，过了一段时间后病人请求医生让截掉那根手指，原因竟是碍事。。。

　　从手术看，成功接上了断指，但功能没恢复，手术又有什么用呢？这个时候就显出了康复的重要。关于康复，郭主任原话是这样说的：“做康复越早越好，没做过康复的什么时候做都有意义。”

　　不管是在健身房还是平常运动，经常见到那种不仅没强身健体，反而弄得腰酸背痛、关节疼痛的人，难道不是运动健康吗？怎么会出现这种情况？

　　郭主任介绍到，因为生活和工作习惯原因，人体可能会出现各种异常姿态导致各种疼痛，只知道盲目运动，忽视自身的承受能力和一些健康隐患，确实会对身体造成损伤，举个最简单的例子：平时我们热衷于“刷步”，为了排名靠前点，就不顾自己情况，运动过量，特别是老年人，结果没几天关节就出问题了。

　　所以在运动或准备健身前，最好到康复科做个“选择性运能评估”，做个必要检查，检验一下身体是否存在运动健康隐患，郭主任“先评估、再运动”，而且目前郑大五附院康复中心做评估是免费的！免费的！免费的！

　　老蔡从郭主任的言谈中，感受到她对于康复的深刻理解和对康复技术的精益求精，可能是基于这种，病人对她如此盛赞吧。